Wo findet das Training statt?
Online per Live Video, draußen im Park, zu Hause oder im Studio
Personal Training
Werden Sie körperlich sowie mental fitter und gesünder durch effektive und smarte Trainingsmethoden. Ich biete ein zielgerichtetes, genau auf Sie abgestimmtes Training. Für ein Trainingsprogramm, an dem Sie Freude und Erfolg haben werden, ist eine genaue Diagnostik im Vorfeld – und natürlich ein persönliches Anamnesegespräch – unerlässlich.
Was möchten Sie erreichen? Diese Frage steht im Mittelpunkt der Trainingsplanung, gepaart mit den Ergebnissen einer persönlichen, körperlichen Analyse. Kraft, Beweglichkeit, Stabilität: Ein sinnvolles Training umfasst mehrere Aspekte und vereint sie zu einem Gesamtkonzept, das Ihnen und Ihren Wünschen voll und ganz entspricht. Eines kann ich Ihnen vorab versichern: Mein Training wird so aufgebaut sein, dass es Sie weder über- noch unterfordert.
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